خرچنگی که جان می‌گیرد

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما؛ اول تا هفتم بهمن هفته مقابله با سرطان یا به زبان لاتین «کانسر» به معنی خرچنگ نامگذاری شده است.

نام کانسر یا خرچنگ را این جهت برای این بیماری انتخاب کرده اند که با زخم و ورم و برآمدگی هایی در داخل و یا خارج بدن همراه است که به پای خرچنگ شباهت دارد.

شعار امسال هفته ملی مبارزه با سرطان «پیشگیری و درمان سرطان با خود مراقبتی و تغییر سبک زندگی» است.

نشست ها و همایش های متعددی برگزار شد و مسئولان از هزینه های میلیاردی دولت برای درمان بیماران سرطانی سخن گفتند و اینکه خود مردم هستند که می توانند در برابر عواملی چون آلودگی های محیطی با رفتار مناسب و پیشگیری، سلامت خود را حفظ کنند. 

بر اساس گفته های مسئولان، سالانه بین10 تا 12 هزار میلیارد تومان هزینه درمان بیماری سرطان مستقیم و غیرمستقیم به دولت تحمیل می شود که در بیشتر موارد تنها می توان چند سالی زندگی آن‌ها را افزایش داد.

سید حسن قاضی زاده هاشمی تعداد مبتلایان به سرطان در کشور را بین 300 تا 400 هزار نفر اعلام کرد و گفت: سالانه حدود 100 هزار نفر به این جمعیت افزوده می شود و تا 15 سال آینده با افزایش جمعیت سالمندان جامعه50 درصد نیز به این آمار اضافه خواهد شد یعنی سالانه حدود 150 هزار نفر به سرطان مبتلا می شوند.

وی افزود: وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی تنها 20 درصد می تواند در کنترل عوامل بیماری زا و ارتقای سلامت مردم نقش داشته باشد و سازمان محیط زیست و وزارتخانه های دیگر از جمله صنعت معدن و تجارت، جهاد کشاورزی و فرهنگ و ارشاد اسلامی باید با فرهنگ سازی برای ارتقای سلامت مردم هماهنگی و همکاری بیشتری با وزارت بهداشت داشته باشند.

اما در این میان مردم هستند که باید در کنار همه این عوامل برای سلامتی خود ارزش قائل شوند زیرا  به گفته علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزیر بهداشت مردم سالانه 10‌هزار‌ میلیارد تومان پول دخانیات می دهند تا سرطان بگیرند در حالی که می دانند دخانیات یکی از عوامل سرطان است.

سرطان های ریه، حنجره، مری، کلیه، پانکراس و معده با سیگار ارتباط مستقیم دارند که البته در این بین،2 سرطان اول عمدتاً در سیگاری ها دیده می شود حالا  نکته قابل تأمل این است که چرا مردم از اسم سرطان می ترسند اما از عوامل ابتلا به سرطان نمی ترسند، ضمن آن که 17 درصد از هزینه 10 تا 12 هزار میلیارد تومانی تسکین و درمان سرطان را

هم باید از جیب خود پرداخت کنند.

اعتیاد، سیگار، کم‌تحرکی و مصرف بیش از اندازه شکر و نمک و مصرف کم میوه و سبزیجات از دیگر عوامل ابتلا به سرطان است. 

اسماعیل اکبری رئیس مرکز تحقیقات سرطان می گوید: تأثیر داروهای ضد سرطان در درمان این بیماری11 درصد  است.

وی با تأکید بر اینکه مردم باید سبک زندگی و تغذیه خود را تغییر دهند گفت: در ایران60 درصد خانم‌ها به علت کم‌ تحرکی و مصرف مواد غذایی نامناسب وزنی بالاتر از حد طبیعی دارند و مستعد ابتلا به کبد چرب هستند. 

اکبری افزود: ثابت شده داروهای ضدچربی اگر با دوز مناسب تجویز شود، در درمان و پیشگیری از سرطان مؤثر است.

وی همچنین مصرف ویتامین دی، آسپرین و داروی متفورمین را در پیشگیری و درمان انواع سرطان مؤثر دانست و گفت:  این داروها باید با دوز مناسب و تحت نظر پزشک مصرف شوند.

اکبری میزان کمبود ویتامین D در جامعه ایرانی را 40 درصد کمتر از حد طبیعی دانست و گفت: شایع‌ترین علت جذب نامناسب این ویتامین احتمالاً آلودگی هوا است که امکان جذب اشعه‌های مفید آفتاب را پایین می‌آورد. جذب ویتامین D با تابش مناسب به کف دست و صورت کفایت می‌کند.

دکتر رضا ملک زاده معاون وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی نیز تأکید دارد، نیمی از سرطان ها قابل پیشگیری هستند و توصیه می کند10 گام مؤثر در پیشگیری از سرطان را همواره در نظر داشته باشید: 

1- اول اینکه سیگار و قلیان نکشید و خود را در معرض دود آن قرار ندهید، 

2- روزانه حداقل 30 دقیقه تند راه بروید، 

3- روزانه 5 وعده میوه و سبزی بخورید، 

4- مصرف نمک و شکر و قند و روغن روزانه خود را کاهش دهید، 

5- وزن خود را مدیریت کنید زیرا چاقی و اضافه وزن بیماری زاست، 

6- با کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب از پوست خود محافظت کنید، 

7- از الکل و مواد مخدر دوری کنید،

8- آلاینده های سرطان زا را بشناسید و از خود محافظت کنید، 

9- با خود و دیگران و محیط زیست مهربان باشید

10- علائم هشدار دهنده سرطان را بشناسید و به موقع به پزشک مراجعه کنید.

با پیشگیری بهتر می توان از سلامت خود محافظت و از درد و رنج و هزینه‌های سنگین برای جامعه و خانواده جلوگیری کرد.