هشدار/ مضررات نوشیدن آب یخ برای سلامتی بدن

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، یک پزشک عمومی در مهاباد میگوید: آب یخ شاید تا چند لحظه تشنگی را برطرف کند اما خطرناکترین دشمن سلامت است.

دکتر سعیدی کیا افزود: خوردن آب سرد باعث انقباض عروق در کل بدن و از جمله ناراحتی های قلبی و عروقی خصوصا قسمت مغذی می شود .

 وی اضافه کرد: درافرادی که سابقه بیماری قلبی و چربی دورعروق دارند خوردن آب یخ باعث سفت شدن چربی دور عروق و مشکلات مغذی می شود.

سعیدی کیا گفت: نوشیدن آب یخ همچنین مشکلات کبدی  و حساسیت های دندانی و یبوست را نیز به دنبال دارد.

آناهید کارشناس تغذیه هم با اشاره به اینکه مصرف زیاد آب یخ در طول روز می تواند  عوارض جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد ، گفت: برای رفع تشنگی در گرمای این فصل میتوانیم نوشیدنی های دیگری جایگزین کنیم .               

وی ادامه داد: بهتر است به جای آب یخ ازآب داخل یخچال و یا از آب میوه طبیعی استفاده شود البته ترجیحا  آبمیوه های بدون شکر تا مواد معدنی آنها بیشتر جذب بدن شود.