علل خرابی دندانها

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ دندانپزشکان  با توجه به تاثیر مستقیم سلامت دهان و دندان بر سلامت عمومی بدن راههای موثر بر حفظ سلامت دهان و دندان را ارایه کرده اند .

آنها معتقدند جویدن یخ موجب شکسته شدن و از بین رفتن قسمتی از مینای دندان، تحریک بافت نرم داخل دندان ، بروز حساسیت و درد دندان می شود. مکیدن لیموترش به علت داشتن مواد اسیدی باعث ضعیف شدن مینای دندان و زبری سطح دندان ها می شود.

نوشابه های گازدار به علت  اسید فسفریک و اسید سیتریک در آن  باعث از بین رفتن مینای دندان ها می شوند .سیگار و دیگر محصولات دخانی هم موجب بیماری های لثه و افتادن دندان ها  وتنباکوی موجود در دخانیات، موجب سرطان دهان، لب و زبان نیز می شود ..

ساییدن دندان ها به هم یا دندان قروچه که در اثر فشار عصبی و بد خوابیدن ایجاد می شود باعث آسیب به دندانها می شود . خودداری از جویدن غذاهای سفت در طول روز  آسیب ناشی از دندان قروچه را کم می کند..

معمولا کودکان بعد از پدیدار شدن دندان های دائمی خود، انگشتان خود را می مکند. این انگشت مکیدن  باعث تغییرات دائمی در ساختار دندان و لثه و مشکلات تنفسی و جویدنی می شود .اگرکودک موقع خوردن شیشه آب میوه، شیر و یا شیرخشک  بخوابد دچار پوسیدگی دندانها می شود .پس قبل از خوابیدن کودک، شیشه شیر را از او بگیرید ..

 سفت و سخت مسواک زدن هم باعث از بین رفتن مینای دندان، تحریک لثه ها، حساس شدن دندان ها نسبت به سرما و گرما و حتی ایجاد سوراخ هایی در دندان می شود.

قند موجود در آب‌نبات نیز باعث بوجود آمدن پلاک های چسبنده بر روی دندان ها می شود .سپس باکتری های موجود در پلاک دندان، قند را تبدیل به اسید می کند و این اسید باعث از بین رفتن مینای دندان می شود.

بنابراین بعد از مصرف شکلات و آبنبات و شیرینی، حتما دندان های خود را مسواک بزنید. مواد شیرین باعث پوسیدگی مینای دندان می شوند اما سوهان، گز، پاستیل و آب نبات شل  بیشتر به دندانها آسیب می زنند. 

میان وعده ها نسبت به وعده های اصلی غذا، کمتر موجب ترشح بزاق دهان می شوند . پس بهتر است از مصرف میان وعده های شیرین و چسبنده خودداری کنید و به جای آن از میوه و سبزیجاتی مثل هویج استفاده کنید.