پخش زنده
امروز: -
در حاشیه نشستی به مناسبت روز جهانی خواب؛
یکسوم کودکان اختلال خواب دارند
یک متخصص کودکان و فلوشیپ خواب: ۳۰ درصد کودکان دچار مشکل خواب هستند
شبنم جلیلالقدر در حاشیه نشست خبری به مناسبت روز جهانی خواب در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما با اشاره به اینکه برخی از بیماریهای زمینهای میتواند سبب این مشکل در کودکان شود، گفت: ما به دنبال یافتن بیماریهای زمینهای که باعث بیخوابی میشود هستیم، ولی والدین باید در زمینه اختلال خواب کودک توجه لازم را داشته باشند و رعایت بهداشت خواب در کودک خود را مدنظر قرار دهند با توجه به اینکه بیماری پشت مشکل خواب کودک نباشد.
وی افزود: بیاشتهایی، بیشفعالی، رکود تحصیلی، قطع تنفس در خواب، عفونت گوش به صورت مکرر، کابوسهای شبانه، خوب وزن نگرفتن کودک، اختلال در تکامل و خروپف در خواب از مشکلاتی است که سبب اختلال خواب در کودک میشود که سبب بیش فعالی و کم توجهی در طول روز میشود و گاهی سرماخوردگی و عفونت گوش پیاپی را برای کودک به همراه دارد.
عضو هیئت مدیره انجمن علمی خواب ایران با تاکید بر اینکه زمان خواب و بیداری کودک باید مشخص باشد، گفت: تفاوت خواب در روزهای هفته با آخر هفته بیش از یک ساعت نباشد، جای خواب کودک ثابت باشد و اتاق خواب دمای مناسب ۲۱ تا ۲۴ درجه داشته باشد ضمن اینکه در برخی از اختلالات خواب باید به دنبال بیماریهای زمینهای بود که گاهی اوقات ممکن است باعث ایجاد اختلالات خواب شده باشد، اما شاید مهمترین عامل در داشتن خواب مناسب رعایت بهداشت خواب باشد.
وی افزود: بسیاری از کودکان اغلب برای رفتن به رختخواب مقاومت میکنند و دیر میخوابند که میتواند نشانه اختلال خواب باشد این اختلال خوابهای مکرر شبانه میتواند سبب اختلال یادگیری و توجه در طول روز شود.
شعار امسال روز جهانی خواب توجه به خواب سالمندی با محور «خواب سالم، سالمندی سالم» است.
نظر شما