چطور آلرژی این فصل را کنترل کنیم؟

به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما؛ ریزگرد‌ها و موادی که طبیعت در فصل پاییز رها می‌کند در همه جا و برای همه افراد هست، اما بدن بعضی افراد نسبت به این مواد حساسیت نشان می‌دهد.
تقریباً چیزی به فصل پاییز نمانده است تا به خوبی خودنمایی کند و زیبایی‌های خود را به رخ بکشد، اما با یک تفاوت که در کنار تمام زیبایی‌هایش ممکن است خطرناک هم باشد. زیرا ما شاهد شیوع ویروس کرونا در کنار کووید ۱۹ خواهیم بود. همچنین حساسیت‌ها و آلرژی‌های مختلف فصلی را هم به همراه خواهیم داشت.

در فصل پاییز شاهد ظاهر شدن ویروس آنفلوانزا بودیم که با خود خطرات زیادی به همراه داشت و شرایط را برای همه سخت و دشوار کرده بود. امسال هم شرایط بسیار پیچیده‌تر از قبل خواهد بود، زیرا هنوز واکسن قطعی برای از بین بردن ویروس کرونا وجود ندارد.

همه باید بدانند تغییرات آب‌وهوایی ممکن است باعث بروز آلرژی زودتر و طولانی‌تر از سال‌های گذشته شود. وزش شدید باد نیز به افزایش علائم آلرژی کمک می‌کند، زیرا باد می‌تواند گرده گیاهان، علف‌ها و درختان را تا بیش از ۱۶۰ کیلومتری منبع خود جابجا کند.

لازم است افراد برای جلوگیری از مشکلات بیشتر، پیشگیری‌هایی همچون موارد زیر انجام دهند:

مقابله با آلرژی را زودتر از موعد شروع کنید
مصرف دارو‌های آلرژی خود را حدود دو هفته قبل از زمان معمول شروع علائم خود شروع کنید.

با کپک‌ها مقابله کنید
برای حمام از هواکش استفاده و بلافاصله آب راکد کف را تمیز کنید. کپک قابل رویت در سطوح را با مواد شوینده و آب بشویید و کاملاً خشک کنید.

گرده‌ها را دور نگه دارید
کفش‌های خود را درب منزل بگذارید و بعد از کار یا بازی در فضای باز دوش بگیرید، مو‌های خود را بشویید و لباس‌های خود را عوض کنید.

برای مقابله با آلرژی مجهز باشید
در فضای باز از ماسک فیلتردار N ۹۵ استفاده کنید. دستکش بپوشید تا گرده را به چشم یا پوست خود منتقل نکنید.

به پزشک متخصص مراجعه کنید
به متخصص آلرژی خود مراجعه کنید، این متخصصان آموزش دیده‌اند تا آلرژی شما را شناسایی کنند و یک برنامه درمانی مشخص ارائه دهند